Arafo, a 05 de marzo de 2026.- Las asociaciones vecinales de la comarca han unido fuerzas para promover el bienestar emocional y físico de los vecinos y vecinas a través de una iniciativa que pone el foco en la autoestima y el autocuidado. Bajo el lema «¡Cuídate, quiérete, valórate!» , el proyecto Crecer Juntos Sin Etiquetas lanza un taller de Biodanza en el núcleo de Afonso Carrillo, un espacio pensado para conectar con uno mismo, liberar emociones y fortalecer la autoestima en un ambiente de respeto y cariño.
La Biodanza, una disciplina que combina música, movimiento y emoción, se presenta como una herramienta ideal para mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales. Durante las sesiones, los participantes podrán experimentar una forma diferente de relacionarse, desde la expresión corporal y la conexión grupal.
📅 Cuatro sesiones en marzo
El taller se desarrollará durante todos los jueves del mes de marzo en la siguiente ubicación y horario:
- Lugar: Afonso Carrillo
- Fechas: 5, 12, 19 y 26 de marzo
- Horario: De 17:00 a 18:30 horas
La participación es abierta a todas las personas interesadas, sin necesidad de experiencia previa. «Porque cuidarnos también es querernos», destacan desde la organización, animando a la comunidad a sumarse a esta experiencia de crecimiento personal y colectivo.
📞 Más información
Para resolver cualquier duda o confirmar asistencia, las personas interesadas pueden contactar a través del siguiente teléfono: 663 611 332.
🏃♀️ Todos los viernes: Aerobic
Además, desde el proyecto recuerdan que también todos los viernes se llevan a cabo clases de aerobic en horario de 17:30 horas, una actividad complementaria para quienes deseen mantenerse activos de forma divertida y saludable.
«Te esperamos para crecer juntos sin etiquetas» , concluyen desde la organización, invitando a vecinos de todas las edades a participar en estas actividades que promueven el bienestar integral y la cohesión social en el Valle.
